五种消除口腔烦恼的食谱_威尼斯欢乐娱人城

比如胡萝卜、大豆、花生、杏子,都有含有两种维生素的优势:一种是A;维生素A能维护胃肠粘膜,避免胃炎、胃溃疡等疾病;维生素D可以促进钙、磷的吸收,进而强健筋骨。至于颜色比辣椒略深的胡萝卜,胡萝卜中所含的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,可以充分发挥保护呼吸黏膜等人体上皮组织的作用。

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